當您了解維生素與礦物質的重要性後，您是否開始擔心，若您正在服用其他藥物，是否會影響到維生素或礦物質的吸收利用呢？沒錯，這樣的顧慮是對的，現在，馬上來就來看看藥物對他們的影響到底是什麼，也提醒自己在服用以下藥物時，記得補充足夠的維生素或礦物質唷！
| 藥品種類 |
對維生素吸收造成的影響 |
對礦物質吸收造成的影響 |
感冒藥
止痛劑 |
皆會降低血液中維生素A含量。 |
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| 抗生素 |
長期服用者，會流失維生素B群及維生素K，影響腸胃功能。 |
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| 阿斯匹靈 |
長期服用者，維生素C容易流失。 |
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| 避孕藥 |
服用會噁心、反胃，是因為藥中黃體素阻礙維生素B6的功能；同時也會妨礙葉酸吸收。 |
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| 減肥藥 |
若服用的減肥藥會產生拉肚子的現象，維生素也可能隨之大量流失，尤其是水溶性維生素。 |
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| 軟便劑 |
長期服用會阻礙養分的吸收，尤其是維生素A、D、E、K |
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磺胺類藥
降膽固醇藥 |
皆會影響葉酸吸收。 |
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| 抗癲癇藥含鋁的制酸劑 |
長期服用皆可能引起骨質疏鬆症，需多補充鈣質及維生素D；此外，抗癲癇藥亦會妨礙葉酸吸收。 |
| 類固醇 |
類固醇是許多疾病的救星，卻也容易引發副作用，長期使用者，各種維生均需均衡攝取；若以類固醇暫時消炎，因其會加速鈣質排出，需注意鈣質的攝取。 |
鐵劑 與
高纖食物 |
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同時食用容易造成鈣質流失 |
| 鈣片 |
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鈣片與鐵劑服用時間至少要間隔兩小時以上，避免影響身體對鐵劑的吸收。 |
| 維生素C制劑 |
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過多的維生素C雖然會隨尿液排出，但其另一個特性是容易與鈣結合，可能造成尿路結石。 |
| 高血壓藥物與非保鉀型利尿劑 |
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同時服用容易造成鉀的流失 |
