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美國WebMD大眾醫療新聞
減重可以幫助控制糖尿病
  Aug. 12, 2008 – 根據一篇新研究,第2型糖尿病患者,在診斷後立即開始減重的話,維持疾病控制的機會比那些沒有減重或者變胖者多兩倍。

  研究者發現,即使他們後來復胖,一如該項研究所指出的,好處仍然維持。

  這項研究的共同作者、Kaiser Permanente健康研究中心研究員Gregory A. Nichols博士表示,相較於那些變胖或者體重居高不下的人,減掉過量體重的人比較可以維持血糖和血壓目標;他向WebMD表示,這不令人意外,因為其他研究也有相同的發現。

  但令人意外的發現是,在四年的追蹤期間,即使體重復胖了,好處依舊維持。

  【減重與糖尿病】
  Nichols博士等人追蹤2,500名以上的成年人,這些人都是Kaiser Permanente HMO的會員,在1997至2002年間診斷有第2型糖尿病,研究人員根據醫療紀錄追蹤病患的體重、血糖和血壓。

  Nichols博士向WebMD表示,我們注意他們的體重超過三年,在第四年時檢視其血糖和血壓。

  【減重與糖尿病:研究結果】
  研究者發現,大部分參與者在研究期間維持體重;Nichols博士表示,約有76%的人四年都維持穩定體重,大約12%的人體重增加;其他的12%、大約314人,在18個月時平均減重23磅;但是在第36個月時,他們幾乎回復到原來的體重。

  Nichols博士發現,這些減重後又復胖者,仍然比較可以達到他們的血糖和血壓目標。

  那些HbA1c檢查值在7%以上者,代表過去二或三個月的平均血糖控制高於目標,血壓值130/80或以上也表示超出目標。

  Nichols博士表示,如果其團隊所做的和大多數研究者做的一樣,只在研究開始和結束時注意體重,那關於減重的發現就不會被注意;他表示,他們使用所有的體重資料來描繪這些軌跡,因此可以辨識出減重組。

  Nichols博士表示,對於那些新診斷的過重者,當減重後又復胖時不要感到沮喪,因為你的血糖和血壓控制仍然會較好。

  這項研究線上登載於美國糖尿病學會的糖尿病照護期刊;根據美國糖尿病學會統計,美國大約有2,300萬人罹患糖尿病。

  【減重與糖尿病:復胖?】
  Nichols博士如何解釋復胖之後仍然有利的發現呢?

  他表示,一個可能是,我們更進一步探討,好處可能消失;另一個可能是,即使復胖,減重有其長期好處。為什麼呢?一個假設是「代謝記憶」 -- 身體記得減重的好處。

  加州大學聖地牙哥分校醫學教授、聖地牙哥退伍軍人醫學中心糖尿病照護門診主任Steven Edelman醫師提出另一個可能性,他表示,Kaiser地區有很好的教育計畫,病患對於如何照顧自己和控制糖尿病況獲得很好的諮商。

  他表示,即使復胖了,有些生活型態改變會繼續支持此結果,這些人可能有規律運動,但是仍然過重。

  【減重與糖尿病:機會之窗】
  為WebMD回顧此研究的其他糖尿病專家表示,這項發現喚醒醫師和病患;波士頓Joslin糖尿病中心的資深醫師Om Ganda表示,本研究提醒我們早期診斷糖尿病,我們需要在診斷後立即積極治療它,以消除糖尿病狀態並維持。

  他表示,診斷後立即減重,就好像你建立一個蜜月期,在這段期間,糖尿病獲得比較好的控制。

  美國糖尿病學會臨床事務副主席Sue Kirkman醫師表示,醫師需強調,新診斷的第2型糖尿病患者需把握機會並減重,她形容這是「機會之窗」。

  她表示,即使研究發現指出復胖時依舊有控制糖尿病的好處,但病患需試著不讓體重增加;我們不要人們認為減重後復胖也沒有關係。

  Santa Monica-UCLA醫學中心暨整型醫院主任David Baron醫師表示,新發現會刺激醫師鼓勵新診斷的病患積極減重,即使你無法維持減重效果,一旦發現自己有第2型糖尿病時,努力減重自然會有其好處。

最後修改日期: 2008/8/20 下午 05:12:00

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